Tendinitis de hombro

Una tendinitis en el hombro es una reacción del tendón a la sobrecarga. El tendón se lesiona e irrita. El tendón se inflama y el hombro deja de poder utilizarse con normalidad. Es importante saber que la irrigación sanguínea del tejido tendinoso es mucho menor que la del tejido muscular. Por ello, la recuperación de los tendones puede retrasarse.

¿Cómo se produce una tendinitis del hombro?

En una tendinitis casi siempre hay daños por sobrecarga. Piensa en movimientos repetidos del hombro durante el trabajo o en cargas pesadas durante el deporte. También la debilidad muscular de los músculos del hombro aumenta el riesgo de daño y, por ende, de tendinitis.

El grupo muscular del manguito rotador es el más implicado en la estabilización y los movimientos del hombro. De estos cuatro músculos, el musculus supraspinatus es el que más se sobrecarga y, por ello, es más vulnerable a la inflamación del tendón.

¿A qué se reconoce una tendinitis del hombro?

El hombro es la articulación más móvil del cuerpo humano. En la articulación del hombro, el conjunto de huesos, músculos y tendones es responsable de la libertad de estos movimientos.

Es característico de una tendinitis en el hombro que los movimientos por encima de la altura del hombro se dificulten y resulten dolorosos. El movimiento doloroso al elevar lateralmente el brazo se denomina 'painful arc'. El dolor aparece hasta los 120 grados; al continuar elevando lateralmente, el dolor disminuye.

¿Cómo se diagnostica una tendinitis del hombro?

Lo más importante en el diagnóstico de una tendinitis del hombro es descartar otras posibles afecciones. Por ejemplo, una bursitis. Es característico de una bursitis que el dolor sea más 'sordo' y, en una tendinitis, más 'punzante'.

También es posible una combinación de molestias. La irritación del tendón del supraespinoso puede engrosarlo y comprimir la bursa cercana.

En caso de duda, el médico de familia puede optar por solicitar pruebas de imagen. En la mayoría de los casos, la ecografía es suficiente para el diagnóstico de una tendinitis del hombro. Si el resultado no es concluyente, se puede recurrir a una TC o una RM.

¿Cómo se trata una tendinitis del hombro?

El tratamiento de una tendinitis del hombro suele ser doble. Para controlar los signos inflamatorios, lo más importante es el reposo y aplicar frío en el hombro. Se recomienda combinarlo con un tratamiento por parte de un fisioterapeuta. Este planificará una rehabilitación orientada a reducir el dolor y a fortalecer los músculos alrededor del hombro mediante terapia de ejercicios.